اعثر على ما يناسبك
فحص بشرتك لشهر نوفمبر
العادات الصغيرة. مزيد من الاهتمام ببشرتك.
ابحث عن منتجاتك
عادات صغيرة. المزيد من الاهتمام ببشرتك.
الشهر الوطني للبشرة الصحية هو مبادرة توعية من الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية (AAD). أينما كنت، يعد شهر نوفمبر بمثابة تذكير لطيف لإعادة النظر في عاداتك الواقية من الشمس والتعرف على بشرتك.
تعرف على ما هو معتاد بالنسبة لبشرتك
الفحص الذاتي للبشرة يدور حول ملاحظة التغييرات، وليس تشخيصها. استخدم إضاءة جيدة ومرآة كاملة الطول للنظر إلى بشرتك من الأمام والخلف والجوانب. اطلب من شخص تثق به أن يساعدك في المناطق التي يصعب رؤيتها. يرشدك دليل AAD خطوة بخطوة خلال اختبار ذاتي أكمل.
منتجات خالية من القسوة
بدون مواد كيميائية قاسية
مكونات عالية الجودة
الاستدامة
المنتج الميزات
ابدأ بروتين العناية بالشمس
يجب أن تكون الحماية من أشعة الشمس جزءًا أساسيًا من كل روتين يومي، وليس فقط أيام الشاطئ. يوصي أطباء الجلد باستخدام واقي شمسي واسع النطاق ومقاوم للماء بمعامل حماية SPF 30 أو أعلى، بالإضافة إلى الملابس الواقية والظل. للحصول على حماية فعالة، ضعي واقي الشمس على جميع مناطق البشرة المكشوفة، بما في ذلك المناطق التي غالبًا ما تفوتك مثل الأذنين والرقبة. يُعاد وضعه كل ساعتين تقريبًا عندما تكون بالخارج، خاصة بعد السباحة أو التعرق، مع اتباع تعليمات المنتج. تذكر أنه حتى عامل الحماية من الشمس (SPF) الأعلى يتطلب إعادة تطبيقه بشكل منتظم للحفاظ على حماية البشرة. الأنواع
- ناعم
- خفيف الوزن
- ساطع
- ترابي
- عشبي
- حمضيات
- عادي
- زيتي
- جاف
المجتمع
متى يجب طلب المشورة المهنية
إذا لاحظت وجود بقعة جديدة، أو بقعة تبدو مختلفة عن الأخرى، أو أي شيء يتغير أو يسبب الحكة أو النزيف، فاحجز موعدًا مع أخصائي طبي مرخص مثل طبيب الأمراض الجلدية. لا يتعين عليك أن تقرر معنى التغيير قبل طلب المساعدة.
التسوق للعناية بالبشرة ليس بديلاً عن التقييم الطبي. تقدم هذه الصفحة تعليمًا عامًا فقط، وليس تشخيصًا أو نصيحة طبية مخصصة، كما أن الواقي من الشمس ليس علاجًا لتغير الجلد المقلق.
واصل التعلم
حول الشهر الوطني للبشرة الصحية
إرشادات العناية بالشمس من AAD
الأسئلة الشائعة حول واقي الشمس من AAD
يتم توفير المراجع التعليمية لمزيد من القراءة ولا تعني تأييد eSkinStore أو هذه المنتجات.
النشرة الإخبارية
الاشتراك في النشرة الإخبارية
أدخل بريدك الإلكتروني أدناه للحصول على التحديثات اليومية