Όλα για τα χείλη μας

Όσον αφορά τη ρουτίνα ομορφιάς μας, συχνά παραμελούμε τα χείλη μας. Από τα σκασμένα χείλη και τις ρυτίδες μέχρι τις δυσχρωμίες, τα χείλη μας ταλαιπωρούνται πολύ. Γι’ αυτό πρέπει να τα φροντίζουμε, επειδή δείχνουν καλύτερα όταν είναι υγιή, αλλά και επειδή αυτό ωφελεί την υγεία μας.

Τα χείλη μας είναι ένα από τα πιο ευαίσθητα σημεία του σώματός μας και το δέρμα που τα καλύπτει είναι στην πραγματικότητα τρεις έως πέντε φορές πιο λεπτό από το δέρμα του προσώπου μας. Έχει λίγους σμηγματογόνους αδένες και στερείται μελανοκυττάρων, των κυττάρων που παράγουν τη χρωστική ουσία, γεγονός που τα καθιστά ευάλωτα στις έντονες ακτίνες του ήλιου. Ως εκ τούτου, είναι επιρρεπή στο σκάσιμο και στις ρωγμές, ενώ ακόμη και η παραμικρή αλλαγή του καιρού μπορεί να κάνει τα χείλη μας να ξηρανθούν και να σκάσουν.

Τι προκαλεί όμως το σκάσιμο και την ξηρότητά τους;

Υπάρχουν μερικές συνηθισμένες αιτίες για τα ξηρά χείλη. Η συνηθέστερη είναι η αφυδάτωση. Χωρίς επαρκή ενυδάτωση, το σώμα σας δεν έχει αρκετά υγρά για να διατηρεί το δέρμα σας υγρό και ελαστικό, με αποτέλεσμα τα χείλη σας να ξηραίνονται και να σκάνε.

Μια άλλη πιθανή αιτία για τα ξηρά χείλη είναι ο καιρός. Ο κρύος, ξηρός αέρας αφαιρεί την υγρασία από το δέρμα σας, συμπεριλαμβανομένων των χειλιών σας. Αυτό μπορεί να είναι ιδιαίτερα αισθητό τους χειμερινούς μήνες. Οι μέρες με αέρα μπορούν επίσης να ξηράνουν και να σκάσουν τα χείλη σας. Κι αν ζείτε σε μια ηλιόλουστη, ξηρή περιοχή, μπορεί να αντιμετωπίσετε τις επιπτώσεις των υπεριωδών ακτίνων του ήλιου στα χείλη σας.

Τα σκασμένα χείλη μπορεί επίσης να οφείλονται σε ορισμένα φάρμακα, όπως αυτά που λαμβάνονται για την ακμή, τις αλλεργίες και το άσθμα. Ορισμένες παθήσεις, όπως ο διαβήτης, μπορεί επίσης να κάνουν τα χείλη σας πιο επιρρεπή στην ξηρότητα.

Τέλος, είναι σημαντικό να βεβαιωθείτε ότι τα προϊόντα που χρησιμοποιείτε δεν αποτελούν μέρος του προβλήματος. Πολλά προϊόντα για τα χείλη, ιδιαίτερα εκείνα που περιέχουν αρώματα, αλκοόλ ή μενθόλη, μπορεί να ξηράνουν τα χείλη σας. Γι’ αυτό φροντίστε να χρησιμοποιείτε ένα προϊόν χειλιών ειδικά σχεδιασμένο για ενυδάτωση και περιποίηση των χειλιών.

Περιποίηση χειλιών

• Βάλσαμο χειλιών: Το βάλσαμο χειλιών είναι απαραίτητο για όλους. Βοηθά να διατηρούνται τα χείλη ενυδατωμένα, να επουλώνονται τα ήδη ξηρά και σκασμένα χείλη, ενώ μπορεί επίσης να συμβάλει στην πρόληψη των ερεθισμών που προκαλούνται από το γλείψιμο, το δάγκωμα και το πείραγμα των χειλιών. Η σύνθεσή του περιλαμβάνει συστατικά αρκετά ήπια για το ευαίσθητο δέρμα των χειλιών σας, αλλά και αρκετά αποτελεσματικά ώστε να προσφέρουν την υγρασία και την προστασία που χρειάζονται.
• Θεραπείες χειλιών: Τα βάλσαμα χειλιών και οι θεραπείες χειλιών χρησιμοποιούνται και τα δύο για την ενυδάτωση και την προστασία των χειλιών, αλλά διαφέρουν ως προς τη σύνθεσή τους και το επίπεδο φροντίδας που προσφέρουν. Οι θεραπείες χειλιών παρέχουν πιο εντατική φροντίδα και περιέχουν ένα ευρύτερο φάσμα συστατικών που προσφέρουν επιπλέον οφέλη πέρα από τη βασική ενυδάτωση. Συνιστάται η εφαρμογή τους πριν από τον ύπνο, καθώς προσφέρουν βέλτιστη ενυδάτωση και θρέψη όσο κοιμάστε.
• Απολεπιστικά χειλιών: Τα απολεπιστικά χειλιών βοηθούν στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων από τα ξηρά, σκασμένα χείλη και μπορούν να τα αφήσουν απαλά και λεία, επιτρέποντας στα ενυδατικά συστατικά του βάλσαμου να διεισδύσουν βαθύτερα στο δέρμα και να προσφέρουν πιο έντονη ενυδάτωση. Ωστόσο, παρότι τα απολεπιστικά χειλιών μπορούν να ωφελήσουν τα χείλη, πρέπει να χρησιμοποιούνται με προσοχή. Η υπερβολική χρήση τους μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό, ακόμη και να βλάψει το ευαίσθητο δέρμα των χειλιών. Τα χείλη έχουν λεπτό στρώμα δέρματος και δεν διαθέτουν σμηγματογόνους αδένες, με αποτέλεσμα να είναι πιο ευάλωτα στη φθορά από σκληρά συστατικά και την υπερβολική απολέπιση.

Χρησιμοποιείτε τα με προσοχή και περιορίστε τη χρήση τους σε μία ή δύο φορές την εβδομάδα. Είναι επίσης σημαντικό να επιλέγετε ένα ήπιο απολεπιστικό με φυσικά συστατικά και να αποφεύγετε το έντονο τρίψιμο ή την υπερβολική χρήση.

Συνήθη συστατικά στην περιποίηση χειλιών

Βούτυρο καριτέ

Το βούτυρο καριτέ είναι ένα φυσικό μαλακτικό που ωφελεί τα χείλη χάρη στις ενυδατικές και μαλακτικές του ιδιότητες. Περιέχει λιπαρά οξέα, τα οποία βοηθούν στην ενυδάτωση, την προστασία και τη θρέψη των χειλιών. Τα πλούσια έλαια καρπών του δέντρου που περιέχει το βούτυρο καριτέ μπορούν να απορροφηθούν από το δέρμα σας, δημιουργώντας ένα λείο και απαλό φράγμα που συγκρατεί την υγρασία. Έχει επίσης υψηλή περιεκτικότητα σε συστατικά με αντιγηραντικές ιδιότητες, ιδανικά για το ευαίσθητο δέρμα των χειλιών σας. Το βούτυρο καριτέ διαθέτει επίσης εκτεταμένες αντιφλεγμονώδεις και επουλωτικές ιδιότητες, καθιστώντας το κορυφαία επιλογή για τις θεραπείες χειλιών.

Κερί μέλισσας

Το κερί μέλισσας είναι δημοφιλές σε πολλά προϊόντα χειλιών, επειδή είναι φυσικό και απαλό με το δέρμα. Είναι ένα φυσικό μαλακτικό και υγραντικό συστατικό, που σημαίνει ότι βοηθά στη συγκράτηση της υγρασίας και προστατεύει το δέρμα από την ξηρότητα. Διαθέτει επίσης αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, οι οποίες μπορούν να καταπραΰνουν τα σκασμένα ή ερεθισμένα χείλη. Το κερί μέλισσας δημιουργεί επίσης ένα προστατευτικό φράγμα στο δέρμα απέναντι στις βλαβερές περιβαλλοντικές επιδράσεις, ενώ παράλληλα αποκαθιστά και αναζωογονεί το δέρμα για φρέσκα και υγιή χείλη.

Λάδι καρύδας

Το λάδι καρύδας είναι μια εξαιρετική φυσική λύση για τα σκασμένα, ξηρά χείλη. Είναι μια αποτελεσματική ενυδατική κρέμα που βοηθά στη συγκράτηση της υγρασίας και προστατεύει τα χείλη από τα βακτήρια και τους ερεθιστικούς παράγοντες.

Βιταμίνη Ε

Η βιταμίνη Ε είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που μπορεί να βοηθήσει στην προστασία των χειλιών από τις περιβαλλοντικές βλάβες και τις ελεύθερες ρίζες, αποκαθιστώντας και αναζωογονώντας τα κύτταρα του δέρματος και ενισχύοντας τον φυσικό προστατευτικό φραγμό του. Μπορεί επίσης να συμβάλει στην επούλωση των σκασμένων περιοχών και να καταπραΰνει τις ενοχλητικές ρωγμές στα χείλη.

Εκχύλισμα αλόης βέρα

Η αλόη βέρα είναι ένα πολύ συνηθισμένο συστατικό στην περιποίηση του δέρματος, χάρη στις εκτεταμένες επουλωτικές και ενυδατικές της ιδιότητες. Είναι ωφέλιμη για τα χείλη επειδή μπορεί να δεσμεύσει την υγρασία στο δέρμα και να τα κάνει να νιώθουν λιγότερο ξηρά, ενώ προσθέτει υγρασία στα χείλη, κάνοντάς τα να νιώθουν λιγότερο ξηρά και σκασμένα.

Εκχύλισμα πράσινου τσαγιού

*Το συστατικό αυτό δεν χρησιμοποιείται τόσο συχνά σε προϊόντα χειλιών, αλλά εξακολουθεί να κάνει θαύματα για τη θρέψη των χειλιών.

Το εκχύλισμα πράσινου τσαγιού έχει αποδειχθεί ότι προσφέρει πολλά οφέλη στο δέρμα, συμπεριλαμβανομένων των χειλιών. Είναι πραγματικά πολυδύναμο χάρη στις ιδιότητές του, καθώς προστατεύει το δέρμα από τις βλαβερές επιδράσεις των υπεριωδών ακτίνων, ενώ το λειαίνει και το ενυδατώνει. Έτσι, το εκχύλισμα πράσινου τσαγιού βοηθά στη μείωση των ενδείξεων γήρανσης του δέρματος (λεπτές γραμμές και ρυτίδες), διατηρώντας το νεανικό και υγιές.

Ηλιέλαιο

*Το συστατικό αυτό δεν χρησιμοποιείται τόσο συχνά σε προϊόντα χειλιών, αλλά εξακολουθεί να κάνει θαύματα για τη θρέψη των χειλιών.

Το ηλιέλαιο είναι εξαιρετική επιλογή για την περιποίηση των χειλιών, χάρη στην υψηλή περιεκτικότητά του σε βιταμίνη Ε και στις μαλακτικές του ιδιότητες, που βοηθούν να παραμένουν τα χείλη ενυδατωμένα για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα. Επίσης, δεν είναι φαγεσωρογόνο και η υψηλή περιεκτικότητά του σε ελαϊκό οξύ, σεσαμόλη και λινελαϊκό οξύ μπορεί να βοηθήσει στην καταπράυνση και την ενίσχυση του δερματικού φραγμού. Το ηλιέλαιο είναι εξαιρετικό συστατικό για όσους έχουν ευαίσθητο δέρμα, επειδή ενυδατώνει απαλά και επουλώνει το δέρμα.

Λάδι βραζιλιάνικου ξηρού καρπού

Το συστατικό αυτό δεν χρησιμοποιείται τόσο συχνά σε προϊόντα χειλιών, αλλά εξακολουθεί να κάνει θαύματα για τη θρέψη των χειλιών.

Το λάδι βραζιλιάνικου ξηρού καρπού είναι ένα φυσικό μαλακτικό, πράγμα που σημαίνει ότι βοηθά στην απαλότητα και την καταπράυνση του δέρματος. Είναι επίσης πλούσιο σε αντιοξειδωτικά, τα οποία μπορούν να προστατεύσουν τα χείλη από περιβαλλοντικές βλάβες, να τους χαρίσουν ενυδατωμένη λάμψη και να συμβάλουν στη μείωση της εμφάνισης ρυτίδων και λεπτών γραμμών στα χείλη. Επιπλέον, έχει υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη Ε, η οποία βοηθά στη θρέψη και την ενυδάτωση των χειλιών, ενώ περιέχει λιπαρά οξέα που συμβάλλουν στη διατήρηση της υγρασίας των χειλιών και στην πρόληψη της ξηρότητας.

Χείλη και γήρανση

Ένα σημείο όπου συχνά αρχίζουμε να βλέπουμε τα σημάδια της γήρανσης είναι τα χείλη μας. Καθώς μεγαλώνουμε, τα χείλη μας τείνουν να λεπταίνουν και να χάνουν τον φυσικό όγκο και το χρώμα τους. Το υποστηρικτικό κολλαγόνο, τα λιπώδη διαμερίσματα και οι μύες μέσα και γύρω από την περιοχή των χειλιών μειώνονται σταδιακά, με αποτέλεσμα τα χείλη να φαίνονται λεπτότερα και πιο επίπεδα. Μπορεί επίσης να παρατηρήσετε ότι το περίγραμμα των χειλιών σας γίνεται λιγότερο σαφές.

Οι επαναλαμβανόμενες εκφράσεις του προσώπου, όπως το σούφρωμα των χειλιών, μπορούν να συμβάλουν στην εμφάνιση ρυτίδων και λεπτών γραμμών γύρω από το στόμα. Αυτό συμβαίνει επειδή η επαναλαμβανόμενη κίνηση των μυών που απαιτείται για αυτές τις εκφράσεις μπορεί να προκαλέσει πτυχώσεις στο δέρμα και τελικά να οδηγήσει σε μόνιμες ρυτίδες. Ένα συνηθισμένο παράδειγμα είναι η χρήση καλαμακιού, η οποία απαιτεί το ίδιο σούφρωμα των χειλιών όπως και άλλες επαναλαμβανόμενες εκφράσεις του προσώπου. Ωστόσο, είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι γενικά η κατανάλωση ποτών με καλαμάκι δεν προκαλεί ρυτίδες, εφόσον δεν καταπονούνται υπερβολικά οι μύες του προσώπου.

Αυτές οι αλλαγές αρχίζουν συνήθως σταδιακά γύρω στην ηλικία των 40 ετών και επιταχύνονται με την πάροδο του χρόνου.

Πέρα από τη γενετική, υπάρχουν και άλλοι παράγοντες, όπως η συσσωρευμένη βλάβη από την υπεριώδη ακτινοβολία λόγω της έκθεσης στον ήλιο χωρίς προστασία, το κάπνισμα και άλλες συνήθειες του τρόπου ζωής, που συμβάλλουν στην απώλεια όγκου και στην εμφάνιση ρυτίδων μέσα και γύρω από τα χείλη.

Πεσμένες γωνίες του στόματος

Οι πεσμένες γωνίες του στόματος μπορεί να αποτελούν ένα ενοχλητικό αισθητικό ζήτημα για πολλούς ανθρώπους. Μπορεί να σας κάνουν να δείχνετε λυπημένοι, κουρασμένοι ή ακόμη και θυμωμένοι, ακόμη κι αν δεν αισθάνεστε καθόλου έτσι. Ας εξετάσουμε πιο προσεκτικά τις δύο βασικές αιτίες του φαινομένου.

1. Ένας λόγος για τον οποίο μπορεί να πέφτει το στόμα σας είναι η σύσπαση του μυός της κάτω γνάθου που ονομάζεται σφιγκτήρας της γωνίας του στόματος (DAO), ο οποίος φαίνεται με μπλε κουκκίδες στην παρακάτω εικόνα.

Πρόκειται για ένα ζεύγος μυών που βρίσκονται δίπλα στις γωνίες των χειλιών σας. Για παράδειγμα, όταν συνοφρυώνεστε, αυτοί οι μύες τραβούν προς τα κάτω και τις δύο πλευρές του στόματος. Δοκιμάστε να κάνετε μια έκφραση με τις γωνίες του στόματος στραμμένες προς τα κάτω και θα νιώσετε τους μύες της γνάθου να σφίγγονται και να τραβούν τις γωνίες του στόματος προς τα κάτω. Αν η πτώση του στόματός σας οφείλεται στην επαναλαμβανόμενη δράση του DAO, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μπότοξ για να παραλύσετε αυτούς τους μύες και να μειώσετε την πτώση των γωνιών του στόματος.

2. Μια άλλη αιτία της πτώσης των χειλιών είναι η γήρανση. Δείτε παρακάτω την εικόνα του νεανικού και του γηρασμένου δέρματος.

Νεανικό δέρμα

Υψηλή περιεκτικότητα σε ελαστίνη και κολλαγόνο

Γηρασμένο δέρμα

Δομική ατροφία

Καθώς μεγαλώνετε, το δέρμα σας χάνει ελαστίνη και κολλαγόνο. Και τα δύο είναι δομικά στοιχεία που στηρίζουν το δέρμα. Η ελαστίνη διατηρεί το δέρμα σφριγηλό και το κολλαγόνο του προσδίδει σφριγηλότητα. Και οι δύο αυτές ίνες αφθονούν στο νεανικό δέρμα. Παρατηρήστε πόσο τέλεια ευθυγραμμισμένες είναι. Καθώς μεγαλώνετε, αρχίζουν να φθείρονται και να μοιάζουν με κατεστραμμένο πλέγμα. Ως συνέπεια, το δέρμα χάνει το σχήμα του. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα τη χαλάρωση του δέρματος, κάνοντας τις γωνίες του στόματος να πέφτουν. Για να αποκατασταθούν οι γωνίες του στόματος, χρησιμοποιούνται συνήθως fillers για να αναπληρωθεί αυτό που χάθηκε.

Λέπτυνση των χειλιών

Καθώς μεγαλώνουμε, τα χείλη μας τείνουν να λεπταίνουν εξαιτίας του συνδυασμού της απώλειας κολλαγόνου και της αποδόμησης των λιπωδών διαμερισμάτων κάτω από το δέρμα. Το κολλαγόνο, που αποτελεί το 30% των πρωτεϊνών του σώματος και το 70% των πρωτεϊνών του δέρματος, συγκρατεί το δέρμα μας και η απώλειά του είναι η κύρια αιτία της γήρανσης του δέρματος. Η αποδόμηση των λιπωδών διαμερισμάτων κάτω από το δέρμα, τα οποία προστατεύουν τους μύες και τα οστά του προσώπου, είναι ένας ακόμη παράγοντας που συμβάλλει στη λέπτυνση των χειλιών. Αυτά τα λιπώδη διαμερίσματα χαρίζουν στο πρόσωπό μας τη μαλακή και στρογγυλεμένη όψη που συνδέεται με τη νεότητα. Αν αναζητάτε μια πιο άμεση λύση για να αποκαταστήσετε τον όγκο και το σχήμα των χειλιών σας, τα fillers χειλιών αποτελούν μια επιλογή.

Συνολικά, υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να αντιμετωπίσετε τη γήρανση στα χείλη και γύρω από αυτά. Με ενυδάτωση, απολέπιση, προστασία από τον ήλιο, διακοπή του καπνίσματος, χρήση fillers χειλιών και άλλες θεραπείες, μπορείτε να αποκαταστήσετε τη νεανική όψη των χειλιών σας και του δέρματος γύρω τους. Φροντίστε να ενυδατώνεστε επαρκώς, να χρησιμοποιείτε τα κατάλληλα προϊόντα χειλιών και να λαμβάνετε μέτρα για να προστατεύετε τα χείλη σας από τις καιρικές συνθήκες και άλλους περιβαλλοντικούς παράγοντες. Αυτά τα βήματα μπορούν να σας βοηθήσουν να διατηρήσετε τα χείλη σας απαλά, λεία, υγιή και όμορφα!

Βιβλιογραφικές αναφορές:

https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/what-is-shea-butter

https://www.healthline.com/health/beeswax-uses

https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/aloe-vera-for-lips

https://www.mayoclinic.org/drugs-supplements-aloe/art-20362267

https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/aloe-vera

https://www.byrdie.com/green-tea-for-skin-4843092

https://health.clevelandclinic.org/green-tea-extract-a-better-way-to-boost-energy-or-not/

https://www.healthline.com/health/coconut-oil-for-lips

https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-basics/dry/heal-dry-chappedips

https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/22005-chapped-lips

https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/lip-scru

https://www.webmd.com/diet/health-benefits-brazil-nuts

https://www.webmd.com/beauty/health-benefits-of-coconut-

https://www.patelplasticsurgery.com/aging-lip-plastic-surgery-treatment-utah.html