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Tu revisión de la piel de noviembre
Pequeños hábitos. Un poco más de atención a tu piel.
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Pequeños hábitos. Un poco más de atención a tu piel.
El Mes Nacional de la Piel Saludable es una iniciativa de concienciación de la Academia Estadounidense de Dermatología (AAD). Dondequiera que estés, noviembre es un amable recordatorio para revisar tus hábitos de uso de protector solar y conocer mejor tu piel.
Descubre qué es lo habitual para tu piel
La autoexploración de la piel consiste en detectar cambios, no diagnosticarlos. Utilice una buena iluminación y un espejo de cuerpo entero para observar su piel por delante, por detrás y por los lados. Pida a alguien de confianza que le ayude con las zonas que son difíciles de ver. La guía paso a paso de la AAD le orienta para realizar un autoexamen más completo.
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Comienza con tu rutina de cuidado solar
La protección solar debe ser una parte esencial de la rutina diaria, no solo de los días de playa. Los dermatólogos recomiendan usar un protector solar de amplio espectro, resistente al agua, con FPS 30 o superior, además de ropa protectora y buscar la sombra. Para una protección eficaz, aplique el protector solar en toda la piel expuesta, incluidas las zonas que suelen olvidarse, como las orejas y el cuello. Reaplique aproximadamente cada dos horas cuando esté al aire libre, especialmente después de nadar o sudar, siguiendo las instrucciones del producto. Recuerde que, incluso un FPS más alto requiere una reaplicación regular para mantener la piel protegida.
- Suave
- Ligero
- Brillante
- Terroso
- Herbáceo
- Cítrico
- Normal
- Grasa
- Seca
Comunidad
Cuándo buscar asesoramiento profesional
Si notas una mancha nueva, una mancha que se vea diferente de las demás, o cualquier cosa que esté cambiando, picando o sangrando, pide una cita con un profesional médico autorizado, como un dermatólogo. No necesitas decidir qué significa un cambio antes de pedir ayuda.
Comprar productos para el cuidado de la piel no sustituye una evaluación médica. Esta página ofrece únicamente información general, no un diagnóstico ni asesoramiento médico personalizado, y el protector solar no es un tratamiento para un cambio preocupante en la piel.
Sigue aprendiendo
Acerca del Mes Nacional de la Piel Saludable
Guía de AAD sobre protección solar
Preguntas frecuentes sobre el protector solar AAD
Se proporcionan referencias educativas para ampliar la información y no implican el respaldo de eSkinStore ni de estos productos.
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