Tutto sui capelli

I capelli sono una delle cose più interessanti, misteriose e complesse che abbiamo. Non sono solo una cosa sulla nostra testa che può farci sentire sicuri di noi stessi e belli, mantenerci al caldo e proteggerci dagli agenti atmosferici; sono anche un indicatore della nostra salute, della nostra personalità e persino di come ci sentiamo riguardo a noi stessi. Per non parlare del fatto che sono probabilmente la prima cosa che le persone notano quando ci incontrano!

Ma cosa sono i capelli? Come funzionano? Come ci influenzano? Esploreremo tutte queste domande in questa serie di post, partendo da un'analisi di cosa sono realmente i capelli:

Capelli

Sono un filamento proteico che cresce da follicoli presenti nel derma. Sono un componente importante dello strato esterno del nostro corpo, che è composto da tre strati: epidermide, derma e tessuto sottocutaneo. I capelli forniscono isolamento termico al corpo e prevengono la perdita di idratazione e l'evaporazione; servono anche come organo sensoriale e come caratteristica sessuale secondaria nei mammiferi.

La funzione principale dei capelli è quella di fornire un vantaggio evolutivo aumentando la superficie della pelle esposta alla luce solare e consentendo così una termoregolazione più efficiente. I capelli aumentano anche la resistenza aerodinamica, che aiuta nel nuoto.

La parola "capelli" si riferisce solitamente a due strutture distinte:

• La parte sotto la pelle, chiamata follicolo pilifero, o, quando viene estratta dalla pelle, il bulbo o la radice. Questo organo si trova nel derma e mantiene le cellule staminali, che non solo rigenerano i capelli dopo che cadono, ma vengono anche reclutate per rigenerare la pelle dopo una ferita.
• Il fusto è la parte filamentosa dura che si estende sopra la superficie della pelle.

Struttura del capello

Fusto del capello

Le fibre/fusti dei capelli hanno una struttura composta da diversi strati, partendo dall'esterno:

CUTICOLA: La cuticola è lo strato protettivo dei capelli, composto da cellule sovrapposte — come squame di pesce o tegole, ma rivolte verso il basso. Una cuticola sana è liscia e piatta. Questo dona lucentezza ai capelli e protegge gli strati interni dai danni. Riduce anche il movimento dell'umidità in entrata e in uscita dalla corteccia sottostante, mantenendo così l'equilibrio idrico e la flessibilità dei capelli. Tuttavia, i processi chimici e gli agenti atmosferici possono sollevare la cuticola e interrompere questo equilibrio, causando secchezza e fragilità dei capelli.

CORTECCIA: La corteccia del fusto del capello si trova tra la cuticola e la midollare ed è lo strato più spesso del capello. Contiene anche la maggior parte del pigmento del capello, conferendogli il colore. Il pigmento nella corteccia è la melanina, che si trova anche nella pelle.

MELANINA: È ciò che dà colore ai capelli. È prodotta da cellule chiamate melanociti, che si trovano nello strato inferiore della pelle (il derma). Nel follicolo pilifero, queste cellule producono melanina che risale attraverso il fusto del capello fino a raggiungere la superficie della pelle, dove può proteggerci dai danni dei raggi UV. La quantità di melanina nei capelli determina il loro colore. Più melanina c'è, più scuri saranno i capelli.

MIDOLLARE: La midollare è lo strato più interno del fusto del capello. Questo strato quasi invisibile è il più morbido e fragile e funge da midollo del capello.

Follicolo pilifero/Radice

PAPILLA: Una grande struttura alla base del follicolo pilifero. La papilla è composta principalmente da tessuto connettivo e da un anello capillare.

Intorno alla papilla si trova la MATRICE PILIFERA. La matrice è la parte del follicolo pilifero in cui i cheratinociti della matrice proliferano per formare il fusto del capello in crescita. I melanociti sono mescolati tra le cellule della matrice per fornire colore al fusto del capello.

Una GUANA RADICALE è composta da una guana radiale ESTERNA e una INTERNA. La guana radiale esterna è una cavità tubolare dell'epidermide che non partecipa alla formazione del capello. La guana radiale interna è composta da tre strati: lo strato di Henle, lo strato di Huxley e una cuticola interna che è continua con lo strato più esterno della fibra capillare.

La BOLLIA si trova nella guana radiale esterna nel punto di inserzione del muscolo piloerettore*. Contiene diversi tipi di cellule staminali, che forniscono al follicolo pilifero intero nuove cellule e partecipano alla guarigione dell'epidermide dopo una ferita.

I MUSCOLI PILEORETORI conosciuti anche come muscoli erettori dei peli sono piccoli muscoli attaccati ai follicoli piliferi nei mammiferi. La contrazione di questi muscoli fa sì che i peli si rizzino, fenomeno noto comunemente come pelle d'oca (piloerezione).

Colore naturale dei capelli

Tutti i colori naturali dei capelli sono il risultato di due tipi di pigmenti capillari. Entrambi questi pigmenti sono tipi di melanina, prodotti all'interno del follicolo pilifero e racchiusi in granuli presenti nelle fibre.

Eumelanina è il pigmento dominante nei capelli castani e neri, mentre la feomelanina è dominante nei capelli rossi. I capelli biondi sono il risultato di una scarsa pigmentazione del filamento capillare.

I capelli grigi si verificano quando la produzione di melanina diminuisce o si interrompe.

Classificazioni dei capelli

Esistono vari sistemi che le persone usano per classificare i propri modelli di riccio. Conoscere il tipo di capelli di una persona è un buon punto di partenza per sapere come prendersene cura.

Sistema Andre Walker

Il sistema di classificazione dei capelli Andre Walker è il più utilizzato per classificare i capelli. Il sistema è stato creato dal parrucchiere di Oprah Winfrey, Andre Walker. Secondo questo sistema, esistono quattro tipi di capelli: lisci, mossi, ricci e crespi.

Tipi di capelli Andre Walker

 Tipo 1: Lisci

• Lisci (Sottili/Fini) - I capelli tendono ad essere molto morbidi, sottili, lucidi, oleosi, con scarsa capacità di mantenere i ricci e difficili da danneggiare.

• Lisci (Medi) - Capelli caratterizzati da volume e corpo.

• Lisci (Grossi) - I capelli tendono ad essere perfettamente lisci, grossi, difficili da arricciare.

Tipo 2: Mossi

• Mossi (Sottili/Fini) - I capelli presentano un netto motivo a "S", possono essere facilmente lisciati o arricciati e sono solitamente adatti a una varietà di stili.

• Mossi (Medi) - Possono tendere a diventare crespi e un po' difficili da acconciare.

• Mossi(Grossi) - Abbastanza grossi, crespi o molto crespi, con onde più spesse, spesso più difficili da acconciare.

Tipo 3: Ricci

• Ricci (Sciolti) - Presentano un netto motivo a "S", tendono a combinare spessore, volume e/o crespo.

• Ricci (Stretti) - Presentano un netto motivo a "S", con ricci che vanno dalle spirali alle spirali a cavatappi.

Tipo 4: Crespi

• Crespi (Morbidi) - I capelli tendono ad essere molto filiformi e fragili, strettamente arricciati e possono presentare un motivo riccio.

• Crespi (Filiformi) - Come il 4a ma con un motivo di ricci meno definito, sembra più una "Z" con angoli netti.

È possibile, e del tutto normale, avere più di un tipo di capelli, ad esempio avere una miscela di ricci di tipo 3a & 3b.

L'importanza dei capelli

I tuoi capelli sono importanti per la tua salute e il tuo benessere generale perché sono uno dei primi aspetti che gli altri possono notare di te. Quanto sono sani e vibranti i tuoi capelli può dire a qualcuno che tipo di persona sei e come ti senti riguardo a te stesso. I capelli sani sono un segno di sicurezza e permettono agli altri di vederti in una luce positiva.  Ma non è tutto. Hanno anche una funzione importante sul nostro corpo.

• I capelli regolano la temperatura corporea - Quando siamo al chiuso o all'aperto con il freddo, i nostri muscoli si contraggono e tirano su i capelli. Questo intrappola l'aria come isolamento per proteggerci dal freddo. Questo spiega perché una persona che ha più capelli sente più caldo di qualcuno che ne ha pochi o nessuno: alle alte temperature, il sudore evaporato raffredda la nostra pelle e i muscoli si rilassano— facendo tornare i capelli piatti.
• I capelli estendono il nostro senso del tatto - È incredibile come, ancora prima che un oggetto tocchi la nostra pelle, i nostri capelli rendano possibile per noi sentire qualcosa. Uno studio pubblicato dalla Johns Hopkins University School of Medicine nel 2012 ha riportato come il cervello elabora e raccoglie informazioni attraverso i capelli sulla pelle. David Ginty, Ph.D., professore di neuroscienze alla Johns Hopkins, afferma che più di 20 classi di cellule nervose meccanocettive nella pelle rilevano tutto, dalla temperatura al dolore.
• I capelli proteggono i nostri corpi da oggetti dannosi - I capelli coprono quasi tutto il nostro corpo tranne i palmi delle mani, le piante dei piedi e le labbra. Oltre a fornire copertura dal calore del sole, i peli del corpo come sopracciglia, ciglia e quelli presenti nelle narici aiutano a tenere fuori polvere e sostanze estranee.
• I capelli ti identificano - I tuoi capelli possono essere un indizio evidente per l'analisi forense e il test di paternità, ma per molti, i capelli sono semplicemente la forma definitiva di espressione.

Cosa danneggia i nostri capelli?

Se sei come la maggior parte delle persone, probabilmente dai per scontati i tuoi capelli. Li lavi, li spazzoli e poi te ne dimentichi fino alla prossima volta che devi acconciarli o lavarli con lo shampoo. Ma se vuoi mantenere i tuoi capelli dall'aspetto sano e bello, è importante conoscere alcune delle cose/fattori che possono danneggiare i tuoi capelli.

Ecco alcuni dei principali colpevoli:

• Sostanze chimiche: Trattamenti chimici come la colorazione e la decolorazione sono noti per causare secchezza e rotture nei capelli di alcune persone. Prima di colorare o decolorare i capelli, parla con il tuo parrucchiere di come li tratterà prima!
• Inquinamento: l'inquinamento è stato dimostrato che causa un invecchiamento precoce della nostra pelle e dei nostri capelli. Quando siamo costantemente esposti all'inquinamento, i meccanismi di difesa naturali del nostro corpo iniziano a deteriorarsi. Questo può portare a secchezza e opacità nei nostri capelli, nonché a problemi di pelle come eczema e psoriasi.
• Calore: se sei costantemente esposto al calore di cose come asciugacapelli o piastre, questo può accelerare il processo di invecchiamento dei tuoi capelli. Il calore rende anche i tuoi capelli più inclini alla rottura e alle doppie punte.

Ingredienti da tenere d'occhio nei tuoi prodotti per la cura dei capelli.

Non è un segreto che a molti di noi non piaccia l'idea di avere sostanze chimiche nocive sulla nostra pelle. Ma che dire quando le mettiamo nei capelli? Sfortunatamente, molti shampoo, balsami e altri prodotti contengono sostanze chimiche che possono essere dannose per la tua salute e l'ambiente. Ecco un'occhiata ad alcune sostanze chimiche comuni presenti nei prodotti per la cura dei capelli e come influenzano il tuo corpo:

Parabeni

I parabeni sono usati come conservanti in molti prodotti cosmetici e per la cura della persona, inclusi trucco, creme idratanti, prodotti per la cura dei capelli e prodotti per la rasatura.

Il problema è che avere parabeni in prodotti progettati per essere assorbiti attraverso la tua pelle non è esattamente una buona cosa. Può scatenare irritazione e reazioni allergiche nella pelle, specialmente in pelle sensibile, danneggiata o ferita. Può essere particolarmente infiammatorio per chi ha condizioni preesistenti di psoriasi, eczema o un quadro di dermatite da contatto. Può anche  causare una serie di problemi per i tuoi capelli, tra cui secchezza, irritazione del cuoio capelluto, sbiadimento del colore e persino perdita di capelli.

Vengono generalmente usati a concentrazioni dello 0,5% o meno ma poiché sono generalmente insicuri, è meglio evitare i parabeni finché non si dimostra il contrario

Studi su questo ingrediente:

https://www.canada.ca/en/environment-climate-change/services/evaluating-existing-substances/risk-management-scope-for-parabens-group-methylparaben-propylparaben-butylparaben-iso-butylparaben.html

https://www.greenmatters.com/p/parabens-hair-skin

https://www.canada.ca/en/health-canada/services/consumer-product-safety/cosmetics/labelling/safety-ingredients.html

Laurilsolfato di sodio (SLS)

I solfati possono lasciare i capelli secchi e poco sani, facendo perdere ai tuoi capelli l'umidità di cui hanno bisogno. Può anche seccare il cuoio capelluto e causare irritazione. Lo studio di valutazione della sicurezza dello SLS ha rilevato che non era dannoso quando veniva usato brevemente e poi risciacquato dalla pelle, come con shampoo o saponi, e non dovrebbe superare la concentrazione dell'1% di SLS.

Sebbene sia un irritante, non è un cancerogeno. I rischi sono minimi quando questi prodotti vengono usati correttamente—cioè, in applicazioni brevi che vengono risciacquate subito.

Le stime per i farmaci non soggetti a prescrizione vanno da 0,106 a 0,21 mg/kg di peso corporeo per gli adulti e da 0,035 a 0,14 mg/kg di peso corporeo per i bambini. Gli intervalli forniti corrispondono all'assunzione di una capsula/compressa al giorno fino alla dose giornaliera massima raccomandata.

Studi su questo ingrediente:

https://www.canada.ca/en/health-canada/services/consumer-product-safety/cosmetics/labelling/safety-ingredients.html#a4.10

https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/what-is-sodium-lauryl-sulfate#possible-dangers

https://www.canada.ca/en/health-canada/services/consumer-product-safety/cosmetics/labelling/safety-ingredients.html

Ftalati

Gli ftalati si trovano in un'ampia gamma di cosmetici e prodotti per la cura della persona, inclusi smalti per unghie, lacche per capelli, lozioni dopobarba, detergenti e shampoo. Tuttavia, alcuni ftalati sono stati collegati a effetti avversi sulla salute, come la disfunzione ormonale, la tossicità riproduttiva e la tossicità dello sviluppo.

Gli ftalati più comunemente usati nei cosmetici sono:

• ftalato di dimetile (DMP), usato nelle lacche per capelli (che formano un film flessibile sui capelli per aiutare a evitare l'effetto rigido).

• ftalato di dietile (DEP), usato come solvente e conservante nei profumi.

• ftalato di dibutile (DBP), per rendere gli smalti per unghie più flessibili e meno inclini a creparsi

Non deve contenere più di 1 000 mg/kg di ftalato di di(2-etilessile) (DEHP), ftalato di dibutile (DBP) o ftalato di benzilbutile (BBP) quando testato in conformità con un metodo conforme alle buone pratiche di laboratorio.

Studi su questo ingrediente:

https://laws-lois.justice.gc.ca/eng/regulations/SOR-2016-188/page-1.html#h-832558

https://www.canada.ca/en/health-canada/services/consumer-product-safety/cosmetics/labelling/safety-ingredients.html

Alcol

Alcuni consumatori acquistano prodotti per la cura dei capelli o della pelle "senza alcol", credendo che l'alcol secchi i loro cuoi capelluti o volti.

Nell'etichettatura cosmetica, il termine alcol usato da solo si riferisce all'alcol etilico. Ma quei prodotti senza alcol possono ancora contenere altri alcol come cetilico, stearilico, cetearilico o alcol lanolinico. Questi sono noti come alcol grassi, e i loro effetti sulla pelle sono molto diversi da quelli dell'alcol etilico. L'alcol isopropilico, che alcuni consumatori possono pensare secchi la pelle, è raramente usato nei cosmetici. L'alcol grasso è classificato come un alcol "buono" ed è ottenuto dagli acidi grassi vegetali. Sono non tossici, ben tollerati dalla pelle e biodegradabili.

Studi su questo ingrediente:

https://www.fda.gov/cosmetics/cosmetics-labeling-claims/alcohol-free

Triclosan (noto anche come antimicrobico)

Il triclosan è utilizzato nei cosmetici come conservante per prevenire o rallentare la crescita microbica e proteggere i prodotti dal deterioramento. Questo ingrediente è utilizzato anche in farmaci da banco e altri prodotti per il consumo.

Health Canada considera il triclosan sicuro quando utilizzato nei cosmetici a una concentrazione fino allo 0,03% nei collutori e dello 0,3% in altri prodotti cosmetici come i saponi.

Studi su questo ingrediente:

https://www.chemicalsubstanceschimiques.gc.ca/fact-fait/triclosan-eng.php

https://www.canada.ca/en/health-canada/services/consumer-product-safety/cosmetics/labelling/safety-ingredients.html

Come il calore e l'inquinamento potrebbero stressare i tuoi capelli.

Grandi particelle sospese, piccole particelle nell'aria, fumo e inquinamento gassoso raggiungono il cuoio capelluto e i capelli, causando irritazione e danni. Con l'aumento dell'inquinamento nella vita moderna, i casi stanno diventando più pronunciati e gravi.

Questi inquinanti possono portare a un eccesso di sebo sul cuoio capelluto, che fa sì che i follicoli piliferi si intasino e può persino ostacolare la crescita dei capelli. Gli inquinanti atmosferici causano crespo e secchezza, mentre l'esposizione ai raggi UV può causare scolorimento e fragilità, e danneggiare la cuticola producendo doppie punte.

La perdita di capelli causata dalla contaminazione è legata alle nanoparticelle sospese nell'aria, nonché agli idrocarburi policiclici aromatici (molto presenti nel fumo dei gas di scarico delle auto, dell'asfalto, del fumo industriale, ecc.). Entrambi danneggiano i capelli inducendo stress ossidativo nelle unità follicolari.

Come l'inquinamento idrico potrebbe influire sui tuoi capelli (o sulla tua pelle).

Se hai fatto la doccia in un posto diverso dalla tua casa, magari in un hotel o a casa di un amico, potresti notare che i tuoi capelli sembrano diversi. I comuni contaminanti dell'acqua possono influire sull'aspetto, sulla consistenza e sulla salute generale dei tuoi capelli.

L'acqua dura significa acqua contenente alti livelli di minerali come calcio e magnesio.

In alcuni luoghi, l'acqua che arriva direttamente nelle case delle persone contiene una serie di minerali e ossidanti. Una piccola quantità è normale e naturale, ma quando la percentuale di questi minerali e ossidanti aumenta, iniziano a danneggiare i capelli e il cuoio capelluto.  L'acqua dura influisce sui capelli in molti modi, tra cui:

• Secchezza - L'acqua dura secca i tuoi capelli. Dopo una doccia con acqua dura, i tuoi capelli risultano ruvidi invece di essere lucidi e lisci. Inoltre, l'acqua dura secca il cuoio capelluto, aumentando la quantità di forfora nei capelli.

• Depositi minerali - L'acqua dura deposita minerali nei tuoi capelli, facendoli sembrare coperti di forfora. Quando fai la doccia con acqua dura, può lasciare tracce di minerali di durezza nei tuoi capelli, dando l'impressione di avere la forfora.

• Perdita di capelli - L'acqua dura può causare una possibile perdita di capelli. In alcune persone, i minerali dell'acqua dura intasano i follicoli piliferi dopo la doccia. Pertanto, i capelli si spezzano facilmente alla base, causando la perdita dei capelli, specialmente nelle persone inclini alla caduta dei capelli.

• Capelli sporchi - L'acqua dura impedisce ai tuoi capelli di pulirsi correttamente perché non fa schiuma bene con saponi e shampoo come l'acqua dura. Pertanto, fare la doccia con acqua dura può ridurre gli effetti dei tuoi prodotti per la pulizia e l'idratazione dei capelli, impedendo ai tuoi capelli di essere puliti e sani come desideri.

Limite di sicurezza per l'uso dell'acqua inquinata

• La scala del pH varia da 0 a 14, mentre il livello di pH 7 è considerato un pH neutro. Il pH acido è inferiore a 7, mentre qualsiasi valore superiore a 7 è alcalino o basico.

• I capelli hanno un pH da 4,5 a 5. Il pH dell'acqua dura può essere 8,5 o superiore senza considerare i livelli di pH dello shampoo, del balsamo e degli altri prodotti della tua routine per capelli.

• Un pH dei capelli superiore a 10 fa sì che le fibre si gonfino, causando danni irreversibili.

Quando si affronta un problema di acqua dura, la prima cosa da fare è effettuare un test dell'acqua a casa (usare strisce reattive per il pH). Il test aiuta a controllare il livello effettivo dei minerali che causano la durezza nella tua acqua.

Non devi sottovalutare gli effetti dell'acqua dura sui tuoi capelli e sulla tua pelle. Avere una conoscenza adeguata del problema può aiutarti a compiere i passi giusti per addolcire l'acqua nella tua casa.

Riferimento:

https://www.uswaterfilter.org/does-water-quality-have-any-effect-on-hair/

Perché dobbiamo prenderci cura dei nostri capelli?

Ci sono molte ragioni per cui dovresti prenderti cura dei tuoi capelli. Potresti pensare che sia solo una questione di apparire bene e sentirsi sicuri, ma la realtà è che i tuoi capelli sono un'estensione della tua salute.

Non devi essere uno scienziato per sapere che la qualità dei tuoi capelli riflette la qualità della tua salute. E quando ci pensi, ha senso: poiché i capelli sono composti principalmente da proteine, sono essenzialmente un riflesso della tua dieta e di quanto bene ti prendi cura di te stesso.

Quindi ricorda: prendersi cura dei nostri capelli non è solo una questione di vanità: si tratta di mantenere il nostro benessere generale!

Da Eternal Skin Care, crediamo che tutti abbiano un posto nella nostra comunità.

Ci impegniamo per la Diversità, l'Equità e l'Inclusione. Crediamo che tutti meritino di sentirsi al sicuro e benvenuti nella propria comunità, e siamo felici di condividere questi prodotti con il mondo sapendo che possono essere apprezzati da ogni tipo di persona.

Abbiamo una vasta gamma e varietà di prodotti disponibili, tutti progettati per diverse esigenze e anche per farti sentire bene.

Per coloro che hanno...

Per coloro che lottano con...

Se vuoi che i tuoi capelli abbiano...