Kenali Bahan-bahan Anda: L-Asid Askorbik (Vitamin C)

Asid L-askorbik, juga dikenali sebagai Vitamin C, ialah sejenis vitamin larut air yang memainkan peranan penting dalam pertumbuhan dan pembaikan tisu. Ia terdapat dalam buah-buahan dan sayur-sayuran (serta sumber lain), tetapi juga boleh dihasilkan secara sintetik untuk digunakan dalam produk penjagaan kulit seperti serum dan pelembap kerana manfaat antipenuaannya yang terbukti.

Apakah itu?

Asid L-askorbik ialah sejenis vitamin C yang mempunyai sifat antipenuaan dan antiradang. Ia juga merupakan antioksidan berkuasa yang dapat membantu meneutralkan radikal bebas, sekali gus mencegahnya daripada merosakkan sel kulit dan menyebabkan tanda-tanda penuaan seperti kedutan dan bintik penuaan.

Walaupun anda boleh mendapatkan dos harian vitamin C daripada sumber makanan seperti buah sitrus dan sayur-sayuran berdaun hijau, asid L-askorbik menawarkan cara paling berkesan untuk meraih manfaatnya apabila disapu terus pada kulit.

Bagaimanakah ia berfungsi?

Sebagai antioksidan berkuasa, asid L-askorbik membantu mengurangkan penampilan garis halus dan kedutan. Ia juga membantu meningkatkan keanjalan dan tona kulit, tahap penghidratan serta seri kulit. Semua ini berlaku kerana ia mengurangkan tekanan oksidatif pada kulit dengan meneutralkan radikal bebas, yang boleh merosakkan sel dan menyebabkannya menua lebih cepat daripada sepatutnya.

Dari manakah ia berasal?

Asid L-askorbik ialah bahan semula jadi yang terdapat dalam banyak buah-buahan dan sayur-sayuran. Ia boleh disintesis di makmal dan digunakan dalam makanan, kosmetik dan perubatan.

Cara Menggunakan Produk dengan L-Asid Askorbik?

Untuk mendapatkan manfaat maksimum daripada produk asid L-askorbik anda, kami mengesyorkan langkah-langkah berikut:

1. Bersihkan muka dengan pencuci yang lembut.
2. Tepuk muka hingga kering dengan tuala bersih dan tunggu sehingga benar-benar kering sebelum menggunakan sebarang serum atau pelembap.
3. Sapukan sedikit serum pada hujung jari dan tepuk perlahan-lahan pada kulit dengan gerakan membulat sehingga diserap sepenuhnya.

Kebaikan dan Keburukan L-Asid Askorbik

Asid L-askorbik ialah antioksidan berkuasa yang dapat membantu melindungi daripada kerosakan akibat radikal bebas. Asid askorbik juga merupakan bentuk vitamin C yang paling berkesan untuk melawan jerawat kerana ia terbukti mengurangkan penghasilan sebum dan keradangan dengan menghalang rembesan asid arakidonik. Namun, sebelum anda keluar untuk membeli L-Asid Askorbik, ada beberapa perkara yang perlu anda ketahui:

• Ingat bahawa asid L-askorbik tidak semestinya lebih baik daripada bentuk vitamin C yang lain—semuanya bergantung pada jenis kulit anda! Ada sebabnya mereka yang berkulit berminyak perlu berhati-hati apabila menggunakan bahan ini: Ia larut dalam minyak, bermakna ia mudah diserap ke dalam liang pori dan boleh menyebabkan jerawat jika anda tidak berhati-hati tentang jumlah produk yang disapu atau kekerapan penggunaannya (lebih lanjut tentang perkara ini nanti). Jika ini menjadi masalah bagi anda, cari bentuk alternatif seperti magnesium ascorbyl phosphate sebagai gantinya.
• Elakkan kepekatan tinggi walau apa pun, kecuali jika benar-benar perlu. Ingat bahawa kepekatan tinggi boleh meninggalkan sisa yang tidak menyenangkan apabila digunakan bersama produk lain yang mengandungi AHA atau BHA--dan ingat betapa pentingnya konsistensi apabila mencuba produk penjagaan kulit yang baharu! Jika kulit anda sensitif, perhatikan tahap pH produk AHA atau BHA anda. Skala pH bermula daripada 1-14; 1 sangat berasid manakala 14 sangat beralkali. Sebaik-baiknya, pilih produk dengan pH antara 4.7-5.75—apa-apa nilai yang lebih tinggi daripada ini boleh menyebabkan iritasi atau malah melecur!

• Seperti yang telah kita lihat, terlalu banyak asid L-askorbik boleh menyebabkan kemerahan dan iritasi—tetapi tahukah anda bahawa tahap pH yang lebih rendah juga meningkatkan penyerapan? Ini bermakna produk dengan kepekatan lebih tinggi mungkin menyebabkan kulit muka anda lebih mengelupas daripada biasa; jika demikian, cuba tukar jenama sehingga anda menemui produk yang berkesan tanpa menyebabkan iritasi.
• Tidak selalunya mudah untuk mengetahui sama ada sesuatu produk terlalu kuat untuk jenis kulit anda—jadi jika anda tidak pasti sama ada sesuatu produk sesuai dengan keperluan peribadi anda, tanyalah pakar dermatologi!

Selain itu, ubat-ubatan tertentu (seperti antibiotik) cenderung menjadikan kulit lebih sensitif. Begitu juga tindak balas terhadap alergen seperti hama habuk atau bulu haiwan peliharaan. Tindak balas ini boleh menyebabkan kekeringan dan iritasi pada mereka yang mempunyai jenis kulit normal atau berminyak; walau bagaimanapun, tindak balas ini cenderung menjadi lebih teruk bagi mereka yang mempunyai kulit kering atau sensitif kerana mereka memang lebih mudah mengalami masalah kulit.

Setelah anda mengetahui punca sensitiviti kulit anda dan tahap keterukannya (ringan, sederhana atau teruk), ambil langkah untuk mengelakkan pencetus tersebut sebanyak mungkin.

Jika anda sudah melakukan semuanya dengan betul tetapi masih mengalami gejala seperti kemerahan atau kulit mengelupas, pertimbangkan untuk menggunakan produk tanpa bahan yang berpotensi menyebabkan iritasi.

Kesimpulan

Kesimpulannya, asid L-askorbik ialah bahan yang hebat dan boleh membantu mengekalkan kulit anda agar kelihatan muda dan sihat. Ia juga boleh melindungi anda daripada kerosakan akibat matahari dan faktor persekitaran lain yang boleh menyebabkan kedutan. Walau bagaimanapun, penting untuk diingat bahawa bahan ini hanya berkesan apabila digunakan bersama antioksidan lain seperti vitamin E atau asid ferulik—jadi pastikan apa-apa produk yang anda beli mengandungi banyak bahan tambahan ini!

Video

Sumber: Beauty Within | Vitamin C dalam rutin penjagaan kulit anda: Mencerahkan, hiperpigmentasi & kulit bersih