Mjäll i håret

Ansvarsfriskrivningar:

Det här inlägget innehåller grafiska bilder som kan vara obehagliga för tittare. Tittare rekommenderas att titta med omdöme.
Inga texter, uttalade eller underförstådda, från någon medlem i Eternal Skin Care ska betraktas som medicinsk rådgivning. Informationen är endast avsedd för estetiska ändamål och ersätter inte läkarens anvisningar.

Mjäll är ett vanligt tillstånd i hårbotten. Det orsakas av onormal avstötning av gammal hud i form av små döda hudflagor. Mjäll kan vara lindrigt, måttligt eller kraftigt.

Du kan känna dig ganska obekväm med att ha mjäll. Mjäll kan inte förebyggas eller behandlas, men det finns flera effektiva sätt att hantera detta hudproblem.

Mjäll är ett vanligt problem hos vuxna och kan vara särskilt svårt att hantera.

Tillståndet kännetecknas av vita flagor i hårbotten och är förknippat med irritation och klåda.

Det finns många olika orsaker till mjäll, vilket gör det svårt att hantera. Vissa märker att mjällen försvinner efter en eller två månaders användning av mjällschampo, medan andra upplever att den finns kvar även efter att ha använt sådana produkter i flera månader.

Det är ingen sjukdom och det smittar inte, så du behöver inte oroa dig för smitta när du pratar om mjäll med vänner eller familj.

Mjäll kan också orsakas av en rad olika faktorer

Allergier om du är allergisk mot mat, pollen eller andra ämnen kan det göra att hårbotten blir kliande och torr.

Rengöringsmedel om du tvättar håret för ofta med starka schampon som innehåller sulfater (natriumlaurylsulfat) kan det irritera hårbotten och leda till mjäll.

Hormonella förändringar kvinnor löper större risk än män att uppleva hormonella förändringar som påverkar hårväxten och orsakar mjäll när de har mens eller är gravida.

Kemiska reaktioner vissa kemikalier som kommer i kontakt med huden kan orsaka irritation eller inflammation som leder till mjäll. Koffein är ett exempel på en sådan kemikalie; andra är tjärderivat (som används i schampon och hårfärger) och sulfater (som används i vissa tvålar).

Mjäll brukar bli bättre med åldern.

Mjäll är vanligare hos yngre personer. Det brukar dock också bli bättre med åldern. Personer med fett hår är till exempel mer benägna att få mjäll och påverkas mer av det än personer med torrt hår. Äldre personer får ofta lindrigare besvär än yngre.

Att styla och tvätta håret kan utlösa mjäll om du har väldigt torrt hår och hårbotten.

När håret är torrt och sprött är det mer benäget att gå av om du tar i det eller borstar det för hårdhänt.

Om du har väldigt torrt hår och torr hårbotten kan du prova att använda ett återfuktande schampo och balsam. Följ sedan upp med en hårinpackning eller olja för att bevara fukten. Du kan också använda ett vårdande serum (för extra glans), en kräm, spray eller vax varje dag – allt detta hjälper till att återställa fukten och göra håret mjukt igen.

Ju oftare du tvättar håret, desto värre brukar mjällen bli.

Det beror på att hårtvätt torkar ut håret genom att avlägsna de naturliga oljor som håller hårbotten återfuktad och frisk.

Om du har mjäll på grund av torr hud i hårbotten kan tätare hårtvätt förvärra problemet. Försök att tvätta håret så sällan som möjligt – en gång i veckan bör räcka för de flesta med normal hårtyp och livsstil (men om du tränar eller svettas mycket varje dag kan du behöva tvätta håret varannan dag).

Klotrimazol kan användas för att behandla mjäll, men det fungerar inte för alla.

Klotrimazol är ett svampdödande läkemedel som dödar eller hindrar svamp från att växa på huden. Det finns receptfritt som kräm och gel och används mot många svampinfektioner i huden, bland annat fotsvamp (tinea pedis) och ringorm (tinea corporis).

Det fungerar dock inte för alla – vissa får biverkningar av läkemedlet. Dessa omfattar sveda, klåda eller stickningar på appliceringsstället, rodnad, svullnad, torrhet, fjällning, blåsor och skorpor på appliceringsstället, huvudvärk, yrsel eller svimningskänsla när man snabbt reser sig från sittande.

Andra läkemedel som kan hjälpa är ketokonazol och seleniumsulfid.

Ketokonazol är en vanlig behandling mot mjäll. Det verkar genom att minska mängden svamp i hårbotten, vilket minskar klåda och fjällning. Ketokonazol finns i två former: som en tablett som tas via munnen och som ett utvärtes schampo eller en kräm (som används två gånger dagligen). De vanligaste biverkningarna är illamående, kräkningar, huvudvärk och utslag, men dessa bör gå över när du slutar använda läkemedlet.

Seleniumsulfid är en annan vanlig behandling mot mjäll som orsakas av svamp, men den är mindre effektiv än ketokonazol. De vanligaste biverkningarna är hudirritation, sveda och stickningar, men dessa bör gå över när du slutar använda läkemedlet.  Om du får allvarliga biverkningar av någon av dessa behandlingar eller om de inte hjälper, prata med din läkare om andra alternativ.

Slutsats

Mjäll är ett vanligt, men pinsamt problem. Lyckligtvis finns det många sätt att behandla det på. Från receptfria alternativ som schampo och balsam till receptbelagda behandlingar som du kan få av din läkare eller hudläkare – det finns något som passar alla.

Video

Källa: Dr Sam Ellis | Dermatolog förklarar mjäll: Vad orsakar det och vilka är de bästa behandlingarna mot mjäll?