كان بريف أشواغاندا للجسم والعقل

يُعد التوتر جزءًا لا مفر منه من الحياة، إذ يحفز جهازك العصبي اللاإرادي لتنظيم عمليات أساسية مثل معدل ضربات القلب وضغط الدم والتنفس والهضم. واستجابةً لذلك، تفرز الغدد الكظرية الأدرينالين والكورتيزول، مما يطلق استجابة «الكر أو الفر». يزيد الأدرينالين من معدل ضربات قلبك وضغط دمك، بينما يرفع الكورتيزول مستويات السكر في الدم لتوفير الطاقة. ومع ذلك، فإن إفراز الكورتيزول لفترات طويلة يمكن أن يثبط وظائف حيوية مثل الهضم والتكاثر والمناعة، مما قد يضر بصحتك. وعندما يصبح التوتر رفيقًا دائمًا، فإنه قد يؤثر على صحتك النفسية والجسدية. وهنا يمكن لعشبة الأشواغاندا (Withania somnifera) العريقة أن تقدم الدعم. تُزرع الأشواغاندا في الهند وأجزاء من أفريقيا وحوض المتوسط، وقد حظيت بتقدير كبير في الطب الأيورفيدي لقرون بفضل خصائصها التكيفية التي تساعد على استعادة التوازن في الجسم. تتميز الأشواغاندا بغناها بالويثانوليدات، وهي مركبات كيميائية نباتية قوية تساعد جسمك على مقاومة التوتر. ومن خلال إدراج الأشواغاندا في روتينك اليومي، يمكنك تعزيز الشعور بالهدوء والتوازن، مما يتيح لجسمك العمل بأفضل شكل ممكن حتى في مواجهة التوتر.

الفوائد:

• تساعد على زيادة الطاقة ومقاومة التوتر
• تخفف من القلق والتوتر العصبي
• تحسن جودة النوم
• تدعم وظيفة الغدة الدرقية
• تعزز مستويات التستوستيرون والرغبة الجنسية الصحية

مستخلص أشواغاندا KSM-66 (الجذر، ويثانيا سومنيفيرا) بنسبة 12:1، ما يعادل 7200 ملغ من الجذر المجفف، ومعياري بنسبة 5.0% من الويثانوليدات* 600 ملغ.

الاستخدام الموصى به: يُستخدم في الطب العشبي كمكيف حيوي للمساعدة في زيادة الطاقة ومقاومة التوتر (على سبيل المثال، في حالات الإرهاق الذهني والبدني المرتبط بالتوتر). يساعد في تخفيف الأرق و/أو القلق (مهدئ). يساعد في تحسين جودة النوم. يساعد في تعزيز القدرة على التحمل الهوائي. يساعد في دعم الرغبة الجنسية. يساعد في دعم وظيفة الغدة الدرقية. يساعد في تعزيز إنتاج التستوستيرون الصحي لدى الرجال.

الجرعة: للبالغين (19 عامًا فأكثر) - تناول كبسولة واحدة يوميًا. يُستخدم لمدة 8 أسابيع على الأقل لملاحظة تأثير مفيد.

الاحتياطات والتحذيرات

استشر أخصائي الرعاية الصحية قبل الاستخدام إذا كنت • حاملاً • مرضعة • تعاني من تضخم البروستاتا الحميد • مصابًا بسرطان البروستاتا • تعاني من مرض في الغدة الدرقية.

استشر أخصائي الرعاية الصحية إذا تم تشخيصك بـ • اضطراب النشاط الجنسي المنخفض • خلل الوظيفة الجنسية • ضعف الانتصاب. استشر أخصائي الرعاية الصحية إذا كنت تعاني من أي اضطراب/حالة نفسية مثل • القلق المتكرر • الاكتئاب.

مساعد على النوم: استشر أخصائي الرعاية الصحية إذا استمر الأرق لأكثر من 4 أسابيع.

قد يشعر بعض الأشخاص بالنعاس. توخَّ الحذر عند تشغيل الآلات الثقيلة أو قيادة مركبة أو الانخراط في أنشطة تتطلب اليقظة الذهنية. لا يُنصح بتناوله مع الكحول أو الأدوية الأخرى أو المنتجات الصحية الطبيعية ذات الخصائص المهدئة.

يُحفظ بعيدًا عن متناول الأطفال.