CanPrev Mélatonine 3 mg à libération prolongée

Ce n’est un secret pour personne que le sommeil joue un rôle important dans notre santé globale. Notre corps a besoin de se reposer et de récupérer chaque jour afin que nous puissions rester vigilants pendant la journée. Les adultes ont besoin de 7 à 9 heures de sommeil par nuit, et un sommeil de qualité dépend d’une hormone essentielle appelée mélatonine. Le corps produit de la mélatonine la nuit pour aider à maintenir notre rythme circadien, qui suit un cycle de 24 heures déterminant les moments où nous dormons et nous réveillons. Cette production et cette libération de mélatonine dépendent de la lumière naturelle. Lorsque le soleil se couche, le taux de mélatonine augmente pour préparer le corps au sommeil. Lorsque le soleil se lève le matin, le taux de mélatonine diminue, ce qui nous rend plus vigilants. Parfois, le rythme circadien de notre corps est perturbé par des facteurs tels que le travail de nuit, les voyages dans des fuseaux horaires différents, le stress, une exposition excessive aux écrans avant le coucher ou des horaires de sommeil irréguliers. Il est prouvé que la supplémentation en mélatonine améliore la durée du sommeil et la qualité du repos, accélère la récupération du décalage horaire et améliore le sommeil des personnes travaillant de nuit ou ayant des horaires de sommeil irréguliers.

• Aide à augmenter la durée du sommeil chez les personnes souffrant d’un sommeil insuffisant
• Aide à soulager la fatigue associée au décalage horaire
• Aide à réduire le temps nécessaire pour s’endormir
• Libération prolongée pendant 6 à 8 heures

Chaque capsule végétale
Quantité d’ingrédient : mélatonine (N-acétyl-5-méthoxytryptamine) 3 mg
Ingrédients non médicamenteux : capsule végétale, cellulose microcristalline, stéarate de magnésium de qualité végétale, dioxyde de silicium.

Utilisation recommandée : Aide à augmenter la durée totale de sommeil chez les personnes souffrant d’une restriction du sommeil ou d’un horaire de sommeil perturbé, par exemple en raison du travail posté et du décalage horaire. Aide à soulager la fatigue diurne associée au décalage horaire et à réduire le temps nécessaire pour s’endormir chez les personnes atteintes du syndrome de retard de phase du sommeil. Aide à rétablir le cycle veille-sommeil de l’organisme.
Mode d’emploi : Adultes – Prendre deux (2) capsules une (1) fois par jour au coucher ou avant, ou selon les recommandations d’un professionnel de la santé.
Précautions et mises en garde
Comme pour tout produit de santé naturel, vous devriez consulter un professionnel de la santé avant utilisation, surtout si vous prenez des médicaments contre l’hypertension artérielle ou des sédatifs/hypnotiques, ou si vous souffrez de diabète, d’un trouble hormonal, d’une maladie du foie ou des reins, de paralysie cérébrale, de troubles convulsifs, de migraines, de dépression et/ou d’hypertension artérielle. Consultez un professionnel de la santé si les symptômes persistent pendant plus de 4 semaines (insomnie chronique). Ne pas utiliser si le sceau est brisé. Tenir hors de portée des enfants.

Contre-indications
Ne pas utiliser si vous êtes enceinte, si vous allaitez ou si vous prenez des médicaments immunosuppresseurs. Ne pas conduire ni utiliser de machines pendant 5 heures après avoir pris de la mélatonine.