CanPrev メラトニン 3 mg 持続放出型

睡眠が全身の健康に大きな役割を果たすことは、よく知られています。日中に注意力を保つために、私たちの体には毎日、休息してエネルギーを回復する時間が必要です。成人には毎晩しっかり7～9時間の睡眠が必要で、質の高い睡眠はメラトニンと呼ばれる重要なホルモンに左右されます。メラトニンは夜間に体内で生成され、睡眠と覚醒の時間を決める24時間周期の概日リズムを整えるのに役立ちます。メラトニンの生成と分泌は自然光に左右されます。日が沈むとメラトニンのレベルが上がり、体は睡眠の準備を始めます。朝、日が昇るとメラトニンのレベルが下がり、より目覚めた状態になります。夜勤、時差のある地域への旅行、ストレス、就寝前の画面の見すぎ、不規則な睡眠スケジュールなどが原因で、概日リズムが乱れることがあります。メラトニンを補給することで、睡眠時間と睡眠の質の向上、時差ぼけからの回復の促進、夜勤や睡眠スケジュールの変化に対処する人の睡眠の改善が期待できます。

• 睡眠時間が不足している方の睡眠時間を増やすのに役立ちます
• 時差ぼけに伴う疲労の緩和に役立ちます
• 寝つくまでの時間を短縮するのに役立ちます
• 6～8時間持続放出

各植物性カプセル
成分量：メラトニン（N-アセチル-5-メトキシトリプタミン）3mg
その他の成分：植物性カプセル、微結晶セルロース、植物性グレードのステアリン酸マグネシウム、二酸化ケイ素。

推奨用途：睡眠時間が制限されている方や、交代勤務、時差ぼけなどで睡眠スケジュールが乱れている方の総睡眠時間を増やすのに役立ちます。時差ぼけに伴う日中の疲労を和らげ、睡眠相後退症候群の方が寝つくまでの時間を短縮するのに役立ちます。体内の睡眠・覚醒サイクルを整えるのに役立ちます。
使用方法：成人 - 1日1回、就寝時または就寝前に2カプセルを服用してください。または、医療従事者の指示に従ってください。
注意事項・警告
他の天然健康製品と同様、使用前に医療従事者に相談してください。特に、血圧降下薬または鎮静薬・催眠薬を服用している場合、糖尿病、ホルモン障害、肝臓または腎臓の疾患、脳性麻痺、発作性疾患、片頭痛、うつ病および／または高血圧がある場合は、必ず相談してください。症状が4週間を超えて続く場合（慢性不眠症）は、医療従事者に相談してください。封が破損している場合は使用しないでください。子どもの手の届かないところに保管してください。

禁忌
妊娠中または授乳中の方、免疫抑制薬を服用中の方は使用しないでください。メラトニン服用後5時間は、車の運転や機械の操作をしないでください。