CanPrev 褪黑素 3 mg 缓释片

众所周知，睡眠对我们的整体健康至关重要。身体每天都需要休息和恢复精力，才能在白天保持清醒。成年人每晚需要充足的 7-9 小时睡眠，而优质睡眠离不开一种重要的激素——褪黑素。褪黑素由人体在夜间分泌，有助于维持我们的昼夜节律。这种节律以 24 小时为一个周期，决定我们何时入睡、何时醒来。褪黑素的生成和释放取决于自然光。日落后，褪黑素水平升高，让身体为睡眠做好准备。早晨日出后，褪黑素水平下降，我们也会感觉更加清醒。有时，夜班、跨时区旅行、压力、睡前过度使用屏幕或不规律的睡眠时间等因素会扰乱人体的昼夜节律。研究证实，补充褪黑素有助于延长睡眠时间、提升睡眠质量、加快从时差中恢复，并改善夜班工作者或睡眠时间改变者的睡眠。

• 有助于延长睡眠受限者的睡眠时间
• 有助于缓解时差引起的疲劳
• 有助于缩短入睡所需时间
• 持续释放 6-8 小时

每粒植物胶囊
成分含量：褪黑素（N-乙酰基-5-甲氧基色胺）3mg
非药用成分：植物胶囊、微晶纤维素、植物级硬脂酸镁、二氧化硅。

建议用途：有助于增加睡眠受限或睡眠时间表紊乱人群的总睡眠时间，例如轮班工作和时差反应。帮助缓解与时差反应相关的日间疲劳，并缩短睡眠时相延迟综合征患者入睡所需的时间。帮助重新调整身体的睡眠-觉醒周期。
用法：成人 - 每天一次，每次服用两（2）粒胶囊，于就寝时或之前服用，或遵照医疗保健专业人士的指示服用。
注意事项与警告
与任何天然保健产品一样，使用前应咨询医疗保健专业人士，尤其是正在服用降压药或镇静剂/催眠药，或患有糖尿病、激素紊乱、肝病或肾病、脑瘫、癫痫、偏头痛、抑郁症和/或高血压时。如果症状持续超过4周（慢性失眠），请咨询医疗保健专业人士。若封口已破损，请勿使用。请放在儿童接触不到的地方。

禁忌症
孕期、哺乳期或正在服用免疫抑制药物者请勿使用。服用褪黑素后5小时内请勿驾驶或操作机器。